El Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI) ha emitido una serie de recomendaciones ante el aviso meteorol\u00f3gico N\u00b0 191 del SENAMHI, que prev\u00e9 un aumento de las temperaturas diurnas de moderada intensidad en varias regiones de la sierra. Este fen\u00f3meno afectar\u00e1 entre el 7 y el 9 de junio a departamentos como Amazonas, \u00c1ncash, Apur\u00edmac, Arequipa, y otros.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan el pron\u00f3stico, las temperaturas m\u00e1ximas oscilar\u00e1n entre los 24 \u00b0C y 30 \u00b0C en la zona norte, 22 \u00b0C y 29 \u00b0C en el centro, y 23 \u00b0C y 30 \u00b0C en el sur del pa\u00eds. El aumento de la radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) ser\u00e1 significativo debido a la escasa nubosidad al mediod\u00eda, y se registrar\u00e1n r\u00e1fagas de viento cercanas a los 40 km\/h, especialmente por la tarde.<\/p>\n\n\n\n
Ante este fen\u00f3meno, INDECI aconseja a la poblaci\u00f3n aplicar bloqueador solar, utilizar sombreros de ala ancha y gafas con filtro UV, as\u00ed como mantenerse hidratados. Tambi\u00e9n se recomienda evitar la exposici\u00f3n directa al sol y el consumo de alimentos y bebidas no refrigeradas para prevenir intoxicaciones.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, se sugiere mantener una adecuada ventilaci\u00f3n en hogares y centros de trabajo, vestir ropa de colores claros, evitar actividades f\u00edsicas intensas entre las 10 a. m. y las 5 p. m., y contar con sobres de suero oral en casa. El INDECI, a trav\u00e9s del Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN), contin\u00faa monitoreando el fen\u00f3meno y coordinando con autoridades locales y regionales para mitigar sus efectos.<\/p>\n\n\n\n