{"id":747085,"date":"2025-04-24T06:00:00","date_gmt":"2025-04-24T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/caretas.pe\/?p=747085"},"modified":"2025-04-24T06:00:00","modified_gmt":"2025-04-24T11:00:00","slug":"terapia-artificial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ebrucemo.com\/caretas\/?p=747085","title":{"rendered":"Terapia Artificial"},"content":{"rendered":"\n

En una tarde cualquiera, alguien termina su relaci\u00f3n y, antes de contarle a su mejor amiga o llamar a su psic\u00f3logo, le escribe al confiable ChatGPT. Del otro lado, un chatbot, alimentado por una cantidad descomunal de informaci\u00f3n, responde con delicadeza: “T\u00f3mate tu tiempo para sanar. Est\u00e1s en un nuevo comienzo”. Qu\u00e9 alivio. Esta escena, digna de una pel\u00edcula con pantallas flotantes y humanos introspectivos, ya no es ciencia ficci\u00f3n. Es 2025, y cada vez m\u00e1s j\u00f3venes hablan con una m\u00e1quina sobre sus emociones.<\/p>\n\n\n\n

En entrevista con el psic\u00f3logo Alejandro Coello, la pregunta es inevitable: \u00bfpuede la inteligencia artificial reemplazar a un terapeuta? Su respuesta es clara: “No es terapia, es un simple paliativo”. Coello reconoce el valor funcional de herramientas como ChatGPT, especialmente en momentos de crisis o cuando la terapia tradicional no es accesible. “Una t\u00e9cnica de respiraci\u00f3n guiada a las doce de la noche puede calmar a alguien con ansiedad. Eso lo puede hacer la IA. Pero no va a preguntarte c\u00f3mo te sientes. No va a validar tu tristeza. No estar\u00e1 presente”.<\/p>\n\n\n\n

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Coello defiende el uso de la IA como un paliativo, mas no como reemplazo de la terapia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Hay otras alternativas igual de interesantes y desarrolladas espec\u00edficamente para el fin terap\u00e9utico como Wysa y Woebot. La primera, por ejemplo, se presenta como un “compa\u00f1ero de salud mental impulsado por IA” y est\u00e1 disponible en todo el mundo. A trav\u00e9s de conversaciones an\u00f3nimas, ofrece ejercicios de mindfulness, terapia cognitivo-conductual y t\u00e9cnicas de regulaci\u00f3n emocional. M\u00e1s de 100 millones de interacciones respaldan su eficacia. Por su parte, Woebot, el chatbot cl\u00ednico desarrollado por psic\u00f3logos de Stanford, fue retirado recientemente del acceso libre al p\u00fablico, aunque su legado persiste en nuevos desarrollos y estudios.Las estad\u00edsticas indican que los principales usuarios de estas tecnolog\u00edas se encuentran entre los 18 y 30 a\u00f1os. La misma tendencia ha notado Coello: “Muchos de mis pacientes me dicen ‘le pregunt\u00e9 a ChatGPT qu\u00e9 hacer’. Y no lo satanizo. Puede funcionar como el Google emocional de esta generaci\u00f3n”. El problema surge cuando se delega toda la experiencia emocional a una plataforma dise\u00f1ada para simular empat\u00eda, pero incapaz de sentirla.El terapeuta se\u00f1ala que ser\u00eda encargarle funciones que no le corresponden a una inteligencia artificial. “Es como tercerizar la limpieza en una empresa. Pero en este caso, lo que no quieres sentir, se lo pasas a la IA. No quieres tristeza, as\u00ed que buscas una respuesta. Y si ella te la da, ya est\u00e1. Te desentiendes”. Esa es la l\u00ednea peligrosa: convertir la IA en una droga emocional que relaja, distrae o sugiere, sin que el usuario atraviese el proceso afectivo real.<\/p>\n\n\n\n

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La analog\u00eda no es gratuita. “La marihuana, el alcohol, la IA: cualquier cosa se vuelve adictiva si le das una responsabilidad que no le toca”, dice Coello. Y con ello viene la inmadurez emocional, el riesgo de vivir artificialmente. “Si todas tus decisiones vienen de un bot, tu vida tambi\u00e9n lo ser\u00e1”.<\/p>\n\n\n\n

Esto no significa desechar la tecnolog\u00eda. Al contrario. El propio terapeuta admite usar IA para desarrollar ideas, contenidos o incluso ejercicios para sus pacientes. “El potencial est\u00e1 en su funcionalidad, no en su afectividad. Sirve para acompa\u00f1ar, no para sustituir”.<\/p>\n\n\n\n

Y sin embargo, hay una raz\u00f3n por la que tanta gente ha empezado a confiar en estos sistemas. Responde al instante. No se cansa. No juzga. Dice lo que el usuario quiere o\u00edr, pero con la voz de una autoridad invisible. Y eso puede ser tranquilizador\u2026 o aterrador.<\/p>\n\n\n\n

Mientras tanto, la IA seguir\u00e1 ofreciendo meditaciones, frases alentadoras y estructuras para enfrentar crisis puntuales. Pero si la tristeza se queda, si el vac\u00edo no cede, si el llanto no puede explicarse, habr\u00e1 que volver a esa pregunta b\u00e1sica, profundamente humana: “\u00bfC\u00f3mo te sientes?”. Ah\u00ed, el algoritmo no basta. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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