{"id":740401,"date":"2025-02-27T06:00:00","date_gmt":"2025-02-27T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/caretas.pe\/?p=740401"},"modified":"2025-02-27T06:00:00","modified_gmt":"2025-02-27T11:00:00","slug":"el-peligro-del-oversharing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ebrucemo.com\/caretas\/?p=740401","title":{"rendered":"El Peligro del Oversharing"},"content":{"rendered":"\n

Comiendo. Con amigos. Unas cervezas. Una cena con la pareja. De viaje. En la piscina. Incluso en los momentos extremadamente personales. Todo el mundo lo tiene que saber. Fotos, videos y a esperar la reacci\u00f3n de los contactos. Para algunos, compartir su vida en redes sociales se ha convertido en una necesidad ineludible, al punto de registrar episodios de llanto y vulnerabilidad con el objetivo de generar empat\u00eda y reacciones. La era digital ha normalizado esta sobreexposici\u00f3n, pero cuando compartir se convierte en una constante b\u00fasqueda de validaci\u00f3n externa, hablamos de oversharing, un fen\u00f3meno con profundas implicancias psicol\u00f3gicas y riesgos en la seguridad personal.<\/p>\n\n\n\n

Tan solo hace unas semanas, miles de usuarios vieron c\u00f3mo Mark Vito Villanella, exesposo de Keiko Fujimori convertido en influencer, contaba a sus seguidores que hab\u00eda culminado su relaci\u00f3n con Sof\u00eda Chirinos, una joven estudiante de Derecho con quien manten\u00eda un romance desde 2024.<\/p>\n\n\n\n

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Mark Vito Villanella revel\u00f3 detalles personales tras el fin de su relaci\u00f3n con su pareja.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Villanella, en esta curiosa \u00e9poca posdivorcio y viviendo una crisis de los cuarenta y \u00faltimos, dio detalles muy personales, explicando los motivos de la separaci\u00f3n para luego quebrarse en llanto delante de c\u00e1maras. Risas aparte, momentos como este evidencian que algunas barreras de la intimidad han sido borradas en esta era.<\/p>\n\n\n\n

El Dr. Carlos Bromley, destacado psiquiatra, ofrece una perspectiva profunda sobre este comportamiento. Seg\u00fan \u00e9l, el oversharing est\u00e1 motivado por \u201cla necesidad de reconocimiento que permita a la persona mejorar su ego personal, sentirse satisfecho de que otros est\u00e9n al tanto de sus logros, de sus realizaciones\u201d. Esta b\u00fasqueda de validaci\u00f3n externa puede ser m\u00e1s pronunciada en individuos con una autoestima disminuida o que sienten que no han alcanzado suficientes objetivos en su vida.<\/p>\n\n\n\n

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El oversharing pone en peligro a los m\u00e1s j\u00f3venes.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el oversharing puede convertirse en una adicci\u00f3n. El Dr. Bromley explica que esta pr\u00e1ctica \u201cactiva sus sistemas de recompensa en el cerebro y sienten la necesidad de conectarse en la ma\u00f1ana, en la tarde, en la noche, contando detalles desde los m\u00e1s superficiales hasta los m\u00e1s profundos de su vida personal\u201d. Esta necesidad constante de compartir y recibir retroalimentaci\u00f3n puede compararse con otras formas de adicci\u00f3n, donde la persona busca continuamente est\u00edmulos que le brinden satisfacci\u00f3n inmediata.<\/p>\n\n\n\n

Las consecuencias del oversharing no se limitan al individuo. \u201cLa sobreexposici\u00f3n de informaci\u00f3n personal permite que otras personas sepan d\u00f3nde uno est\u00e1, cu\u00e1nto dinero tiene, si viaja o no, en qu\u00e9 sitio trabaja o estudia, en qu\u00e9 barrio vive y cu\u00e1les son sus costumbres\u201d, advierte Bromley. Esta exposici\u00f3n puede ser aprovechada por delincuentes para cometer robos, fraudes o suplantaciones de identidad. Adem\u00e1s, la informaci\u00f3n disponible en redes sociales puede afectar oportunidades laborales, ya que cada vez m\u00e1s empleadores revisan los perfiles de los postulantes antes de contratarlos.<\/p>\n\n\n\n

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Bromley indica que la exposici\u00f3n de informaci\u00f3n sensible en redes sociales puede tener graves consecuencias.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El psiquiatra tambi\u00e9n alerta sobre los riesgos para menores de edad. \u201cAhora en el Per\u00fa hay muchas ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes desaparecidos, la mayor\u00eda de ellos secuestrados. Se exponen a la trata de personas porque pueden ser captados emocionalmente por terceros que los contactan en redes\u201d, explica. Los adolescentes que comparten sus problemas personales en redes pueden volverse vulnerables a manipulaciones de desconocidos. Para mitigar estos riesgos, Bromley recomienda pensar antes de publicar. \u201cSiempre hay que pensar unos diez segundos antes de escribir algo en redes sociales\u201d, sugiere el especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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